Nicole Ferembach - Danses et Pilates

L’Art du Mouvement pour le plaisir du geste.

Pilates - Une méthode douce

Respirez en harmonie avec le mouvement. Un travail en douceur, précis et en profondeur qui allonge et tonifie les muscles ; relâche les tensions ; aligne et renforce la colonne vertébrale ; assoupli les articulations et rétabli une posture équilibrée.

La Méthode Franklin® - La Puissance de la Pensée
Explorez les liens profonds entre le corps et l'esprit. Apprenez à ressentir, comprendre et imaginer pour perfectionner la qualité de vos mouvements et instaurer des changements positifs et durables. La méthode Franklin® repose sur une approche novatrice, fusionnant imagerie métaphorique et anatomique avec le mouvement.

• Un Encadrement Personnalisé
• Cours en Visio, en présentiel, à Domicile, en Entreprise, dans les écoles ou organismes
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